스스로 건강을 관리하고 치유할 수 있는 침과 뜸
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이 시대의 여성은 괴롭다는 말을 했다.

특히 기운으로 보았을 때 궐음기운을 과도하게 소모할 수밖에 없는 여성의 입장에서 이 기운의 소모

를 보호받지 못하고 있다는 취지의 글이었다.  

궐음기운의 소모는 특히 여성에게 생리질환을 촉진하는 것이고 이것이 많은 여성들을

생리질환으로 몰아 넣고 있음을 뜻한다. 단순히 출산이 갈수록 어려워진다는 정도로 말하고

말았지만 사실 현대 여성은 심각한 생리통으로 부터  냉대하, 자궁근종(육종, 수종),

최근에는 내막염 등도 상당히 증가하고 있다.  비단 생리질환뿐아니라 수족냉증, 구토, 소화불량

복통, 이질, 변비, 정신신경계질환(우울증, 화병, 히스테리 등)  이 날로 날로 증가하고 있다.

현대 과학의 우수한 능력에도 불구하고 의학에서는 갈수록 질병들이 증가하고 있음을

현대의학은 어떻게 설명할 것인가? 갈수록 난치병이 늘고 불치병들이 늘고 있고 이것은 의학의 주책

임자인 의학계에서 분명한 반성과 문제제기가 따라야한다.

여성에게 특히 궐음기운은 보호받아야 한다.  그것만이 각종 여성질병, 생리질환으로부터 여성을 보

호하는 길이다.

그렇다면 궐음기운을 보호하려면 어떻게 해야하는가?

궐음기운은 몸 전체 어디에나 필요한 곳에 기혈을 보내는 역할을 한다고 했다.  

기혈이 잘 순환되려면 몸을 따뜻해야하고 몸이 따뜻하면 궐음기운의 소모는 줄어든다.

다음으로 궐음기운은 기를 끌어 올리는 역할을 한다. 기를끌어올리는 일이 잦으면

궐음기운의 과소모된다. 기운을 끌어올리는 일은 병적증상인 경우 상기라고 하는 것이다.  

상기는 신경을 많이 쓰면 생기는 것이고 상기가 많아지면 원기가 허약해진다.

그러므로 마음을 차분히 가라앉히고 신경쓰는 일은 경계해야한다.

또 다음으로 궐음기운은 원기가 모인 단전으로부터 출발하는 기운으로

단전 자체가 화기가 부족하고 냉기가 많으면 궐음기운은 생성자체가 부족하게 된다.

하복부를 따뜻하게 하여 원기를 기르고 복식호흡을 하여 기가 내리도록해야한다.

기를 내리고 하복부를 따뜻하게 하려면 신궐에 뜸을 하거나 중극과 수도 삼음교에 뜸을 해야한다.

그리고 부부관계가 원만해야한다. 남성은 궐음기운을 조절하여 아내의 건강을 만든다.

남성들이 잘 알아야하는 대목이다. 여성들도 최선을 다해 남성의 사랑을 받으려고 해야한다.

예전에 과부병이라하고 화병이라고 부르는 것의 대부분은 부부관계이 이상으로 생기는 것이다.

궐음기운을 보호하라 적극적인 자세가 어렵다면 소극적으로라도 다음과 같은 것은 해야한다.

패션이라며 아름다운리라면 절대 추운날 옷을 짧게 입어 몸을 차게하지 말고

냉수를 포함하여 아이스크림이나 하드 따위의 찬 것을 먹지말며

양념을 많이 한 음식을 자제하고

식사를 때에 맞게하고 살뺀다고 단식에 그 후에 폭식을 하는 따위의 일을 삼가면

감정의 변화를 심하게 하지 말라 바람도 많이 쐬지 말고

변화가 심하면 궐음기운을 상한다.

여성이여 .....건강한 궐음기운을 가지면 화장하지 않아도 피부는 좋고

살결은 윤기가 나게되고 살은 빠지게 된다. 궐음기운이 부족하거나 상하면

여성들이 원하는 모든 것은 억지로 돈 써가며 만들어야한다.

자연미인은 궐음기운이 강하다.  


조회 수 :
688
등록일 :
2008.06.14
00:43:36
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호연지기

2015.07.09
17:47:38

차게 생활하거나,  차고 자극적인 음식, 폭식,  편식을 삼가하라... 

그리하여 가능한 한 감정이나 신체의 변화를 지양하라... 

심신과 六邪등의 변화를 적게 하여,  궐음 기운을 보호하자... 

단전,  중극, 수도,   3음교  뜸 하고

腹式  呼吸으로  건강과 자연미를 회복하면 되겠네요....

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