우리나라에서 가장 존경받는 유학자 가운데 한 분이신 퇴계 이황 선생은 평소 몸이 매우 약한 편이었다. 퇴계는 자신의 약한 체력을 보완하기 위해 한의학을 공부하여 약을 직접 짓기도 하고 다른 이들에게도 권하여 주기도 하였다. 특히 자신의 병을 자세히 기록하여 두었는데 “내 자신의 병을 스스로 드러내어 약석을 구해 스스로를 다스리려 한다”라고 말하기 까지 하였다.
  퇴계 선생은 주로 비토(脾土)를 중요시 여기는 비토파의 학설을 따랐는데 비토파는 비위를 따뜻하게 보하여 중초의 기운이 머리로 잘 오르게  하는 것이 치료의 근본이라고 생각한다. 퇴계는 자신의 의학적인 견해를 통해 쉽게 한의학을 배울 수 있도록 오운육기이론을 정리한 <계몽전의>를 짓기도 했다. 뿐만 아니라  친구의 아들이 위독해지자 그 아들을 위해 처방을 써 주고 뜸자리를 알려주어 치료한 내용이 여러 편지에 전해지기도 한다. 또한 형이 병에 걸리자 형의 병은 오래전부터 온 것이므로 용천혈을 문지르는 것을 지속하면 허화(虛火)가 내려서 병이 나을 것이라는 충고를 하기도 했다. 특히 퇴계선생은 용천혈을 자극하는 방법을 평생 사용하였다고 전해진다. 허화증은 대개 40이상이 되면 나타나는 증상으로 화도 잘내고 기억력도 떨어지며 수면을 방해하기도 하고 눈병을 만들기도 하는 증상이다. 퇴계는 형에게 쓴 편지에서 용천혈 마찰법을 다음과 같이 설명했다.
“ 용천형은 발바닥에 있는데 심장을 주재하는 중요한 역할을 한다. 열이 생기면 심화가 위로 타오르고 신수가 아래로 내려가기 때문에 용천혈을 자극하면 화기는 다시 내리고 수기는 올라와 몸을 평안하게 만든다. 풍열, 상한열, 기혈온열 등을 불문하고 모든 열증에 양발바닥을 마찰한다. 피곤함을 느낄 때는 든듢ㄴ 머슴으로 하여금 마찰하게해도 좋다. 반드시 수천번 마찰하여 몸에서 두루 담이 나와 흐를 정도가 되면 들불처럼 오르던 열도 일시에 평온하게 되는 것을 느끼게 된다. 열 뿐 만 아니라 종기도 치료된다. 나는 몸에 열이 생기면 매번 이 방법을 사용하는데 병을 고치면 어린아이 같은 생기를 얻게 된다. 사람들에게 이런 효험을 말하는데 잘 믿지 않아 걱정이지만 매번 조언해 준다. 심화를 내리고 신수를 올라오게 하여 불을 끄고 하초를 덥히니 자연의 이치가 아주 분명하다 신비함은 귀신도 두려워할만하다”
  당대의 어의였던 유지광, 조성 등과 교유했으며 여러 의사들에 대한 의학지식에 대한 평을 할 정도로 실력을 갖추고 있었을 뿐 아니라 당시에 터부시하는 도가계열의 책이었던 활인심방의 양생도인법을 스스로 체험하여 평생을 실천하여 자신의 건강을 유지했으며 자손들에게 대대로 실천할 것을 요구하기도 했다. 활인심방은 주로 몸을 두드려 건강하게 하는 방법에 관한 책이다.
  퇴계선생은 한의학과 활인심방의 양생법을 통해 자신의 건강을 챙겼으며 주변 사람들에게 많은 도움을 주었을 뿐 아니라 활인심방의 내용을 직접그림으로 그려 자손들 대대로 실천하기를 권했다. 퇴계가 적극 활용한 용천혈 자극을 통해 40대 이상 열증이 나는 분들은 건강해지시기를 기원합니다. 나아가 의학을 배우고 익혀 자신과 가족들의 건강을 꾀하시기를 바랍니다.